昨日は引越しで、ほぼ部屋は片付いたけど、Work Outする時間がずっとなかったのでストレスが溜まっていた。今日、ジョギングを１時間、ヨガとストレッチを１時間半ほどやって、少しすっきりした。それでも足りないくらい。
体がむずむずする。
体がむずむずする。
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