1月6日の日記

昨日は歯医者に行って、全部治療を終えてもらった。ホワイトニングキットもゲット。歯科矯正用のリテイナーの具合のチェックも明日行く予定。荷物も片付き、家具など必要なものはほぼ揃った。近くのジムのメンバーシップもゲット。こちらに来てから、なんとなく、物事がスムーズに進んでいるような気はする。なんとなく、やる気と精力が出てきているような気がする。

引っ越す前に、最後に行ったＦａｃｉａｌで、セラピストの人の肌がとても綺麗だったので、秘訣を聞くと、彼女は朝と昼のみ、野菜と果物だけ食する生活をしていると言った。そのきっかけになったのも、ある本を読んだからとか。その著者は、大病を煩い、食べる事をやめたそうだ。この１３年間、青汁のみ食する（飲む？）生活をしていて、病気も治り、健康になったという。その事を知ってから、何となく突然、自分が食べている物は直接自分の健康に繋がっているのだという事を肌で感じ取るようになり、あまり人工的なものを食べたくなくなった。野菜や果物を大量にとり、夕食もなるべく野菜中心に。だからかどうかはわからないけど、アトピーが良くなってきたような気がする。

あ、アトピーは、ベッドのマットレスを変えたからというのもあるかもしれない。Ｔｅｍｐｕｒ　Ｐｅｄｉｃのような、ハウスダストが生存出来にくい素材のマットレスにしてから、寝心地も良く痒みもあまり出ない。横で寝ている夫を見ていても、寝付くのが以前よりもとっても早くなって、私が動いても起こされない（マットレスが揺れないから）ので眠りも深いようだ。

あとは、学校の事を決めて、仕事などどうするか決めるのみだ。あ、それとマリッジカウンセラーも探さなくちゃ。