今週の夕食も頑張った。
月 － 豚、野菜、卵などの煮物
火 － 夫外食なので適当
水 － 柔麺 豚骨スープ
木 － スペアリブ
金 － 餃子
夜食をあまり食べないようにすると、体重にかなり影響が出るとわかったので、控えている。でも、夕食を夜８時ごろに食べてから、朝の６時まで起きてるので、やはりおなかがすく。。。
夫の愚痴を書こうと思ったけど、今日はやめとこう。
別に理由はないけど、なんとなく。。。
試験まで、あと１週間。。。
月 － 豚、野菜、卵などの煮物
火 － 夫外食なので適当
水 － 柔麺 豚骨スープ
木 － スペアリブ
金 － 餃子
夜食をあまり食べないようにすると、体重にかなり影響が出るとわかったので、控えている。でも、夕食を夜８時ごろに食べてから、朝の６時まで起きてるので、やはりおなかがすく。。。
夫の愚痴を書こうと思ったけど、今日はやめとこう。
別に理由はないけど、なんとなく。。。
試験まで、あと１週間。。。
コメント
睡眠は大事だよ～。ちゃんと「夜」寝ることが大事なんだよー
って、眠れてない私が言ったって説得力ないね（;´▽｀A``