6月10日の日記

毎週月曜日は、カウンセリングの日だ。
　
カウンセリングは今まで、何度かやったけど、今回のカウンセラーは今までよりも少し年を取っているおばちゃんで、なかなか鋭く物事を言ってくれるので良いかも。毎度の事だが、最初の何回かは私の背景や環境、問題点などで終わってしまう。本当の診療（っていうのかな）はその後からだ。

今日のセッションでは、”物事を断定的に判断するな（人のせいにするな）”というのと、”相手に依存しすぎない事”について語った。両方とも、夫が私に出した課題である。相手に対して、瞬時に沸いてしまう怒りの感情を、どのようにコントロールしてうまく対応するか。。。だ。でも、自分の不満を相手に伝える事自体は、やった方がいい、とも言われた。けど、今は私から不満を言っても、もとに戻るだけだろうから、言わない。

結婚生活を続けていると、ある種の、パワーゲームみたいになる時があるとも言っていた。様々な理由から、どちらか片方の方が、パワーを所有しているので、関係上において強い姿勢にある時。そういう時に、弱いパワーの方は、うまく対処しなきゃいけないとも言っていた。今のうちらの関係が、ちょうどそれに当てはまっている。そして、結婚はダンスみたいなものだとも言っていた。そのパワー関係が、左右にシフトするからだ。

学ぶべき事は、たくさんある。なかなか、実行するのが難しいんだけれども。でも、”あなただけがそういう状況を強いられているのではない。たくさんのカップルが、まさに同じような問題を抱えているのよ”と言われただけで、少し心が救われた気がした。

でも同時に、自分には限度があるかもな。。。とも思った。