5月21日の日記

今集中している事（自分へのReminderの為に）：

（1）ワークアウト：一日2回。朝1時間弱歩いて、夕方ジムへ行く。取りあえず1週間以上は今のところ続いている。体重は1KG減った。食事制限はストレスになるのでまだなし。

（2）仕事していた時に出来なかった事を片付ける。車の修理、病院に行く、などなど。筋腫のセカンドオピニオンをもらうために、他の医者にもアポをとらないと。

（3）学校探し。GREの物理のPrepクラスが見つからない。のでPrepじゃなくても、物理関係のクラスをCommunityカレッジかなにかで探してみる。GREの教科書の続きを始める。

（4）夫との関係改善：カウンセリングへ行っている。なるべく夫の自由時間を一緒に過ごす。バイクに一緒に乗るとか。そして、自分が扱われたいように、夫に対しても接する。

夫との事は、改善の結果がなかなか表れないので、じれったくなり、すぐむかついたりしてしまうが、プロセス自体を楽しんでみたらどうかと思ってみた。今日はこうして、明日はああして。。。など。相手の態度が変わってきたら、それが結果なんだ。そうする事で、自分をポジティブに持っていけるような気がする。あくまでも、夫との関係が改善する事が目的ではない。自己改善。夫に対しても、誰に対しても、良い人間として接せられるような、健康的な精神の持ち主になれるようにするプロセスなんだと、自分に言い聞かせ続ける。

やるべき事は山積み。