過去はふりむかない、未来を信じて

昨日の夜は最悪でした。よる11時ごろに、眠れる薬を飲んだのだけれど、夜の3時まで寝れなくて、ご飯をあまり食べてないせいか、頭がふらふらして心臓がばくばくしてきたのです。
　　
　　
ちょっとこわくて、病院行こうかなとも思ったんだけど、病院いったら病院が夫に連絡したりすると思ったので、行きませんでした。これ以上、迷惑かけられないです。
　　
　　
今私がのんでいる鬱病の薬は、興奮剤みたいなのがはいっているらしく、飲むと頭の中がぐるぐるしてきます。それと睡眠薬が葛藤したのかも。
　　
　　
それで、また命の電話に電話しました。夜中の3時だから、他の人に電話できるはずもなく、両親にも電話したくなかったので。ネガティブな事ばかり考えないで、希望を持って、といわれました。あんまり助けにはならなかったけど、もう一度飲んだ睡眠薬が効果を発揮し、やっと寝ることができました。
　　
　　
ああ、あの時彼がどういった、何をした、だからもうだめだ。。。でも、あんなに楽しかった事もあった、失いたくない。彼じゃなくちゃだめなのに。彼はあんなに私を助けてくれたのに、私は何をしていたんだろう。。。
　　
　　
と、過去ばっかりに振り回されています。
難しいです、悩んでいる事を考えないようにするっていうのは。でも、そうする事が今の自分にとって一番良いというのは、わかっています。
　　
　　　　
でも、いろんな人に支えてもらって、今まだちゃんと生きています。いろんな人の、"大丈夫だよ、がんばれ”っていう言葉があるから。
　　
　　
自分に自信がありません。彼がまだ自分を好きでいてくれるという自信。今この瞬間にも、彼の気持ちが変わってしまうかも。。。そんな風に考え出すと、不安で。
　　
　　
でも、自分の事も、彼の事も今信じられないのだとしたら、励ましてくれている人たちの言葉を信じるしかないよね。"大丈夫、絶対大丈夫”って。少しでも、未来に希望があると信じて。
　　

　　
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はなさま、

お気に入り有難うございました。現在不安定ですが、これからも宜しく。